Psicologa, psicoterapeuta cognitivo-comportamentale, mediatrice familiare.
Mi occupo del trattamento di disturbi d’ansia ed attacchi di panico, del disturbo ossessivo-compulsivo, delle depressioni, dei disturbi alimentari e dei disturbi relazionali sia nell’adulto che nell’adolescente.
Svolgo psicoterapie individuali, di coppia e di gruppo.
COS’E’ LA PSICOTERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTALE
La psicoterapia cognitivo-comportamentale nasce negli anni ‘60 ad opera di A. T. Beck ed è, attualmente, una delle più diffuse psicoterapie per il trattamento di diversi disturbi psicopatologici, in particolare dei disturbi dell’ansia e dell’umore.
L’approccio usualmente si focalizza sulle difficoltà presenti ” qui ed ora” e prende inizio con lo sviluppare una visione condivisa, tra paziente e terapeuta, del problema personale.
Questo conduce a identificare obbiettivi e strategie terapeutiche personali, da realizzare in un lasso di tempo stabilito, che vengono continuamente monitorate e valutate.
È una terapia di breve durata (cambiamenti significativi sono attesi entro i primi sei mesi) ed orientata al presente (è volta a risolvere i problemi attuali).
E’ finalizzata a modificare i pensieri distorti, le emozioni disfunzionali e i comportamenti disadattivi del paziente, producendo la riduzione e l’eliminazione del sintomo e apportando miglioramenti duraturi nel tempo.
La psicoterapia cognitivo-comportamentale sta assumendo, oggi, il ruolo di trattamento psicologico d’elezione per la stragrande maggioranza dei problemi emotivi e comportamentali.
Dal punto di vista della ricerca dell’efficacia, sono stati effettuati ampi e seri lavori sulla psicoterapia cognitivo-comportamentale, i quali hanno dimostrato una inequivocabile efficacia
( vedi Clinical Evidence edizione italiana, pubblicato a cura dell’Agenzia Italiana del Farmaco).
In particolare nel trattamento di:
- Ansia ed attacchi di panico
- Fobie ( per es. fobia sociale, agorafobia)
- Depressione
- Disturbo bipolare
- Disturbo ossessivo-compulsivo
- Disturbi del comportamento alimentare (per es. Anoressia, bulimia, obesità
- psicogena)
- Problemi familiari e relazionali
- Ipocondria
- Dolore cronico
- Chronic Fatigue Syndrome
- Disturbi del sonno
- Psicosi
La psicoterapia cognitivo-comportamentale può essere usata da sola o in associazione con farmaci, a seconda della natura e della severità del problema ed anche delle condizioni ricorrenti di ciascun paziente.
E’ una terapia adatta al trattamento individuale, di coppia e in gruppo, ed è efficace a prescindere dal livello culturale, la condizione sociale e l’orientamento sessuale del paziente.
MEDIAZIONE FAMILIARE
La mediazione familiare è un tipo di intervento di aiuto e di sostegno rivolto alla coppia (sposata e non ) che ha scelto di separarsi.
Il percorso di mediazione familiare accompagna la coppia verso la costruzione di una nuova organizzazione familiare, basata su decisioni e responsabilità condivise da entrambe i partner, in un clima di autonomia e libertà.
Perchè scegliere la Mediazione familiare:
- perchè consente alla coppia di formulare delle scelte consapevoli senza che qualcuno da una posizione ”super partes” (il giudice) debba scegliere al loro posto.
- perchè un accordo raggiunto attraverso il superamento di una situazione conflittuale è forte e duraturo nel tempo.
- perchè la competenza genitorile è la risorsa prima ed unica di una famiglia e per questo va tutelata sempre.
Email: michela.lauro@tiscali.it
Cell: 348 8613081